این میوه زمستانی را بیشتر بشناسید

نارنگی
نارنگی میوه ای زمستانی و غنی از ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C می باشد.
 
به گزارش خبرنگار سلامت نیوز، دانشمندان دانشكده داروسازی لیسستر تركیبی را در پوست نارنگی به نام Salvestrol Q یافته‌اند كه سلول های سرطانی انسان حاوی آنزیم “‪CYP۱B۱‬ ‪ “P۴۵۹‬را نابود می‌كند. این یافته می تواند به درمان سرطان هایی نظیر سرطان سینه، ریه، پروستات و تخمدان کمک شایانی کند.

نارنگی حاوی قند، مقدار زيادی فسفرو كلسيم می باشد.

از خواص مهم نارنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

-خون را تصفيه و زياد می كند.
-به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسيم بالا، نارنگی يكي از ميوه هايی است كه در تشكيل استخوان و اسكلت بدن موثر است.
-حاوی مقدار زيادی منيزيم است و از اين طريق در فعاليت عضلانی، دستگاه گوارش و سيستم عصبی موثر است.
-نارنگی مسكن اعصاب است و برای كليه بيماران مفيد است .
-اگر می خواهيد شب راحت بخوابيد چند پر نارنگی بخوريد .

 

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ