تسلیت ایام محرم






باز محرم شدو دلها شکست ، از غم زینب دل زهرا شکست




باز محرم شد و لب تشنه شد،  از عطش خاک کمرها شکست



آب در این تشنگی از خود گذشت ،دجله به خون شد دل صحرا شکست



قاسم ولیلا همه در خون شدند ، این چه غمی بود که دنیا شکست

به همه ی عاشقان حسيني،  ایام محرم رو تسلیت میگويم .
ادامه نوشته

روشهای جلوگیری از پرخوری

روشهای جلوگیری از پرخوری

روشهای جلوگیری از پرخوری

گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق معمولاً در افراد تحت رژیم غذایی بیشتر رخ داده و اختلال در تمرکز را در آنان جدی تر می کند.

از این رو قبل از پیروی کامل از رژیم جدید غذایی و مصرف نکردن برخی مواد خوراکی ابتدا باید جایگزین هایی برای آن مواد در نظر گرفته شود. زیرا سیری، احساس سبکی و راحتی در خود دارد و هر چه این احساس بیشتر باشد احساس رضایت بیشتر است و در نتیجه، احتمال خوردن مواد غذایی کمتر می شود. برای تداوم بخشیدن به این احساس مطلوب باید نکاتی را در رابطه با انتخاب مواد غذایی و دریافت مواد غذایی مورد نیاز در نظر گرفت.

ادامه نوشته

شوره سر طبیعی است؟

شوره سر طبیعی است؟

شوره سر طبیعی است؟

شوره سر یا سبوره ، عارضه‌ای است که در آن پوسته‌های سفید یا خاکستری کوچک در یک قسمت یا تمام سر دیده‌ می ‌شوند و به حدی در افراد شایع است که برخی متخصصان آن را امری طبیعی می‌دانند.

شوره سر به طور کلی در مردان نسبت به زنان شایع‌تر است و بروز آن هنگام بلوغ بیشتر دیده می‌شود.

در این عارضه موقع شانه کردن موهای سر، دانه‌های ریز سفید رنگی روی شانه می‌ریزند و چنانچه به کف سر و موها نگاه کنیم، این ذرات سفید قابل مشاهده اند.

نقاط دیگری از بدن، غیر از سر، با شیوع کمتری می‌توانند مبتلا به شوره شوند، اما به طور کلی، موهای تمیز، سالم و دارای تعادل اسیدی اگر خوب نگهداری شوند دچار مشکل شوره سر نمی‌شوند.

ادامه نوشته

تبريك عيد سعيد غدير خم...

http://www.emahd.ir/isf/velayat/modpub/News/upfiles/279e5a87f4fe6565dc0c24fc9c6ba313.jpg


                       عید سعید غدیر بر تمامی هموطنان عزیز مبارک باد .

غدیر زلال حقیقت همیشه جاری است .

غدیر رمز پایداری و تلاش و کوشش جاودانه ی عاشقان خداست .

اگر غدیر نبود ، عشق می مرد و رسالت ناتمام می ماند .

و گل واژه های شهادت و ایثار بی معنا بود .

و "رسالت " بدون " ولایت " در توطئه های مکرر خناسان ، فرو می خشکید .

آن گاه که رسالت با غدیر همیشه جاری ولایت پیوند خورد ؛ دین الهی کامل شد .

که فرمود : الیوم اکملت لکم دینکم .