خواهش...

با سلام به همه بازدیدکنندگان گرامی،ضمن تشکر از همه ی شما دوستان ،خواهشمندم برای بهتر شدن وبلاگ و پایداری آن ،از بیان نظرات سازنده دریغ نفرمایید...

گرمای نظرات شما به مدیر وبلاگ جان دوباره می بخشد.

متشکرم.

[ سه شنبه نوزدهم آذر 1392 ] [ ] [ علی ]
[ ]

این جا زمین...

این جا زمین است عصر ادم های بی احساس..

خوب باشی بد تفسیرت میکنند.

حق انتخاب را خودشان خریده اند

 

[ جمعه نهم آبان 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

آیا لب شما پوسته پوسته می شود؟

آیا لب شما پوسته پوسته می شود؟

آیا لب شما پوسته پوسته می شود؟

 

 

یکی از مشکل های پوستی در فصل های سرد سال، معضل پوسته پوسته شدن لب هاست. این مشکل علاوه بر ایجاد ظاهر نازیبا، عوارض دیگری از قبیل سوزش، درد و حتی عفونت و خونریزی را در پی دارد. باورهای متفاوتی نیز درباره این عارضه وجود دارد...

عده ای آن را به دلیل واکنش عصبی افراد و جویدن ناخودآگاه لب می دانند، برخی دیگر عوامل ژنتیکی را در پوسته پوسته شدن لب ها موثر می دانند، گروهی نیز معتقدند این عارضه به دلیل کمبود برخی ویتامین ها در بدن به وجود می آید. در مورد درمان این مشکل نیز باورهای متعدد و گاهی متناقضی وجود دارد؛ عده ای استفاده از رژلب را برای برطرف شدن پوسته های لب مفید می دانند و گروهی معتقدند استفاده از رژ و کرم های پوشاننده لب یکی از دلایل پوسته پوسته شدن پوست لب است. با دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص پوست، ناخن و لیزر و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره پوسته پوسته شدن لب ها، علت ها و راه های درمان آن گفت وگو کرده ایم.

▪ دلیل پوسته پوسته شدن لب ها چیست؟


ادامه مطلب
[ جمعه نهم آبان 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

 اس ام اس محرم

 

                       محرم آمد و دلها غمین شد

                      غم و عشق وبلا با هم عجین شد

                      “حسین” آماده، بهر جانفشانی است

                       دوباره فاطمه قلبش حزین شد . . .

“فرا رسیدن ایام عزاداری وسوگواری سید الشهدا بر شماو تمام شیعیان و دلسوختگان و عاشقان “امام حســـین علیه السلام” تسلیت باد.”

[ یکشنبه چهارم آبان 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

اثر اضطراب بر متابولیسم بدن...

اثر اضطراب بر متابولیسم بدن

اثر اضطراب بر متابولیسم بدن

 

اضطراب احساس ناخوشایندی است. در حالت اضطراب بدن در حالت آماده‌باش قراردارد. ممکن است به نظر برسد که اضطراب متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد زیرا نوعی احساس فعال بودن به بدن می‌دهد. اما کاملاً برعکس است. یعنی اضطراب متابولیسم را کاهش می‌دهد. برای درک این موضوع باید کمی در مورد اضطراب و اثرات جسمی و ذهنی آن بدانید.

 

اضطراب چیست؟

اضطراب حالتی غریزی است که در هنگام احساس خطر (درگیری یا فرار)  فعال می‌شود. در حالت اضطراب، بدن برای فرار از شرایط خطرناک یا روبرو شدن با آن آماده است. در واقع اضطراب، پاسخ بدن به شرایط ترسناک واقعی یا غیرواقعی (ذهنی) است.

 


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیست و چهارم مهر 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

تبریک...

تبریک عید غدیر سال 92

تعریف علی به گفت و کو ممکن نیست
گنجایش بحر در سبو ممکن نیست
اوصاف علی به هر زبان باید گفت
این ذکر به پیدا و نهان باید گفت
در جشن ولی عهدی مسعود علی
تبریک به صاحب الزمان باید گفت

[ دوشنبه بیست و یکم مهر 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

12 راه طبیعی برای غلبه بر آلرژی...

12 راه طبیعی برای غلبه بر آلرژی

12 راه طبیعی برای غلبه بر آلرژی

 

 

1.پاکیزگی هوای منزل : درون خانه را از مواد آلرژی‌زا پاک کنید. فیلترهایی در سیستم تهویه مطبوع نصب کنید که بتواند 90 تا 95 درصد ذرات معلق هوا را بگیرد. درها و پنجره‌ها را هنگامی که هوای بیرون آلوده یا طوفانی است کاملاً ببندید تا آلودگی‌ها و مواد حساسیت‌زا به درون منزل راه نیابند.

2.استفاده از درمان‌های جایگزین : شواهد نشان می‌دهند که بعضی از مکمل‌های گیاهی به کاهش حساسیت‌های تنفسی کمک می‌کنند.

 


ادامه مطلب
[ سه شنبه پانزدهم مهر 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

تبریک عید سعید قربان...

 

عید قربان با نماز و عبادتش ، با ذکر و دعایش ، با قربانى و صدقات و احسانش

بسترى براى جارى ساختن مفهوم عبودیت و بندگى است

این عید بندگی بر شما مبارک.

[ یکشنبه سیزدهم مهر 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

10 توصيه اساسي براي موفقيت در آغاز سال تحصيلي...

 

10 توصيه اساسي براي موفقيت در آغاز سال تحصيلي

 

خواب مطلوب؛ كليد طلايي موفقيت تحصيلي

 كمبود خواب دانش آموزان نه تنها باعث چرت زدن آنها در طول روز مي شود بلكه در كيفيت تحصيلي نيز تاثير سوء مي گذارد. اين در حالي است كه شمار دانش آموزاني كه به اندازه كافي نمي خوابند هميشه در حال افزايش است. مهم ترين علت اين است كه شب ها تا دير وقت مشغول تماشاي تلويزيون و بازي هاي يارانه اي هستند. در نتيجه دانش آموز صبح روز بعد با خستگي به كلاس درس مي رود و نمي تواند توجه و تمركز كافي داشته باشد. در اين شرايط كه دانش آموز پيشرفت تحصيلي مطلوبي ندارد، والدين نگران مي شوند و تصور مي كنند كلاس هاي تقويتي و سختگيري بيشتر در درس خواندن مي تواند مؤثر باشد. در حالي كه بهتر است در وهله اول علل دقيق اين مشكل بررسي شود زيرا در اكثر موارد در كنار خواب ناكافي، تغذيه نادرست نيز مزيد بر علت مي شود.

صبحانه؛ وعده غذايي بسيار مهم اما فراموش شده

 

حذف صبحانه از برنامه غذايي روزانه اشتباه بسيار بزرگي است. پس از گذراندن شب و صبحي كه با كار و فعاليت همراه است، معده كودك مجبور است 14 ساعت گرسنگي را تحمل كند. در اين صورت نزديك ظهر احساس خستگي مي كند و معمولا به سراغ ريزه خوري و تنقلات مي رود. در نتيجه، اشتهاي چنداني براي ناهار نيز ندارد.

لازم است تا والدين حتما دانش آموز را به خوردن صبحانه كامل و متعادل ملزم كنند. شيريني جات انتخاب خوبي براي اين وعده غذايي نيست و به جاي آن بهتر است قندهاي كند مانند نان ها و غلات استفاده شود. البته يك ليوان شير نيز حتما بايد در كنار آن باشد.

 


ادامه مطلب
[ پنجشنبه سوم مهر 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]

درمان‌های ذهنی- جسمی بسیار مؤثر...

درمان‌های ذهنی- جسمی بسیار مؤثر

درمان‌های ذهنی- جسمی بسیار مؤثر

 

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که هنوز شواهد علمی بسیار کمی در مورد درمان‌های مکمل و جایگزین وجود ندارد. در حالی که مطالعات نشان می‌دهند، بسیاری از این روش‌ها اثرات بسیار مفیدی بر سلامت انسان دارند. در زیر به این روش‌ها اشاره می‌کنیم:

 

ماساژ فشاری

موارد درمان : درد مزمن گردن، بیماری‌های حرکتی، کمر درد

ماساژ فشاری چیست؟ یک روش کهن آسیایی، شبیه طب سوزنی،‌اما بدون استفاده از سوزن است. متخصص این رشته از دست یا یک ابزار برای وارد آوردن فشار به نقاط خاصی از بدن استفاده می‌کند تا انرژی را در بدن به جریان اندازد، تنش را از بین ببرد و موازنه حسی برقرار کند. تحریک نقاط مختلف بدن می‌تواند سبب ترشح آندرفین شود (آندرفین ماده‌ای شیمیایی است که برای کاهش درد در بدن ترشح می‌شود) و جریان خون و اکسیژن را به نقاط آزرده و ناراحت بدن افزایش دهد.


ادامه مطلب
[ شنبه بیست و دوم شهریور 1393 ] [ ] [ علی ]
[ ]